Chraňte si svoje zdraví, pokud budete vážně nemocní, váš svět se vám najednou zhroutí. Využijte mojí stránky Zdraví – rady v oblasti zdraví a léčení k posílení vašeho zdraví.
Vyberte si kvalitního léčitele
Dobrý léčitel Vám pomůže od bolesti, špatný od peněz. Dobrý léčitel vám dokáže pomoci třeba tam, kde klasická medicína není tak účinná nebo může pomoci při léčení klasickou medicínou. Já sám jsem měl před několika lety Ischias a díky současnému působení jak klasické medicíny tak i alternativní, trvala moje rekonvalescence výrazně kratší dobu, paní doktorka byla překvapená výrazným zlepšením. Aby využití služeb léčitele nebylo jen vyhazováním peněz, je potřeba sehnat kvalitního léčitele. Jedním z těch dobrých je pan Luděk Klemens z Kladna. Já používám tarotové a mariášové karty k diagnostice zdravotního stavu a léčení technikou Reiki, tato technika je celosvětově uznávaná a ověřená.
O tom, že existují skvělí léčitelé jsme se mohli přesvědčit ve filmu Šarlatán, který je životopisem pana Jana Mikoláška. Doporučuji přečíst knihu o tomto léčiteli Vzpomínky přírodního léčitele, která byla předlohou tohoto filmu.
Tajemství zdravých kloubů
Další rady v oblasti zdraví a léčení se týkají kloubů. To je velký problém u starších lidí. Lidé si kupují doplňky stravy na klouby aby byl jejich pohyb ve stáří bezbolestný. Nikdo jim však neřekne následující fakt. Chrupavky nejsou cévně vyživované, to znamená, že podáním doplňku stravy s potřebnými látkami je efekt NULOVÝ. Chrupavky získávají potřebné látky tím, že po odlehčení (při cvičení) nasávají z okolí potřebné látky. To tedy znamená, že pokud necvičíme, doplňky stravy pro klouby pro nás mají nulový efekt. Vše je vysvětleno na tomto videu.
Udělejte sami sobě reset – hluboká řízená relaxace
Další článek rady v oblasti zdraví a léčení se týká relaxace. Když nechce fungovat mobil nebo počítač, tak na něm uděláte reset. I Vám občas prospěje reset. Naše svaly jsou často napnuté – občas potřebují uvolnit . Naše mysl stále „šrotuje“, večer nemůžete usnout, hlavou se vám honí tisíce myšlenek – dopřejte své mysli uvolnění.
K uvolnění těla i mysli slouží řízená relaxace. Návodů, jak relaxovat je na internetu mnoho, zkuste třeba tento. Relaxací si navodíte stav, který bych přirovnal stavu ihned po probuzení – už víte, že jste na světě a nic víc.
V bdělém stavu pracuje náš mozek v tzv. beta vlnách ale při relaxaci se přepne do tzv. alfa vln. Kdysi dávno pracoval mozek u lidí většinu času v alfa vlnách ale bohužel v dnešní hektické době nám pracuje mozek v beta vlnách a neumí odpočívat. Zpočátku nedosáhnete až tak velkého uvolnění ale třetí, čtvrtá relaxace už bude velmi příjemná. Tohoto stavu můžete využít ve dvou oblastech. Jednak k odpočinku, po relaxaci budete odpočatí a pokud přejdete do spánku, je tento spánek mimořádně kvalitní.
Druhou možností využití stavu hluboké relaxace je dosažení vašich cílů. Znáte heslo: „Stokrát opakovaná lež se stává pravdou“? Toho lze využít k dosažení našich cílů, o této technice se píše třeba zde. Použití této metody v režimu alfa vln je mnohem efektivnější než v bdělém stavu.
Meditace
Jaký je rozdíl mezi relaxací a meditací? Při řízené hluboké relaxaci dosáhneme toho, že „na nic nemyslíme“ při meditaci dosáhneme toho, že „myslíme jen a jen na jedinou věc“.
Při meditaci trénujeme naši mysl, tak abychom ji jemně, nenásilně vycvičili k tomu abychom mysleli jen na jedinou věc. Sice to vypadá jednoduše ale jednoduché to není, naše myšlenky létají od jednoho ke druhému a zkrotit je, není jednoduché. Jako první se při meditaci trénuje „myšlení“ na náš dech. Když se nám toto podaří, můžeme řešit „myslet“ na jakýkoli jiný problém.
Více se o meditaci dočtete třeba na těchto stránkách: https://www.flexitylife.cz/tipy/zaklady-jak-meditovat-ak-cemu-je-dobra-meditace/
Prevence a léčba rakoviny
Výjimečných výsledků v léčbě rakoviny dosahovala německá biochemička Dr.Johanna Budwig. Při svém výzkumu zjistila, že zdraví lidé měli v krvi vyšší obsah tuků omega-3 než nemocní. Tyto tuky jsou nezbytné pro správnou činnost organismu. Po mnoha experimentech zjistila, že vynikajícím zdrojem tuků typu omega-3 jsou droboučká lněná semínka. Pozor na konzumaci již hotového lněného oleje, velmi snadno žlukne! Aby lidské tělo využilo tyto tuky co nejlépe, je nutné ho jíst společně se sýrem cottage.
Více zde: https://www.uspesna-lecba.cz/lnene-seminko/
Houba Čaga a Březovník.
K prevenci nebo léčbě některých onemocnění nám mohou pomoci i houby. Houba Čaga (Rezavec šikmý) má přezdívku houba nesmrtelnosti, je to dřevokazná houba a najdeme ji na bříze. V ČR se vyskytuje ojediněle, má ráda chladnější prostředí, tak ji hledejte hlavně na horách. Využívá se na léčbu rakoviny, problémy zažívacího traktu, upravuje krevní tlak, žaludeční vředy, onemocnění jater, cukrovka a další. Houbu je nutné nařezat na menší plátky, usušit a rozemlít. Prášek pak přidáváme do jídla, třeba do jogurtu. Další informace najdete třeba zde.
Březovník se vyskytuje hojně a jak název napovídá, roste také na bříze. Je to bílá houba, ke sběru se hodí mladé (měkké) kusy. Březovník se používá hlavně na léčbu a prevenci zažívacího traktu, je dobrý proti parazitům, působí antibakteriálně a antivirově. Můžeme si ho připravit stejně jako čagu (prášek) nebo udělat nálev či tinkturu.Více najdete třeba zde.
Prevence a léčba v období respiračních onemocnění.
Jak se bránit proti chřipce nebo covidu? Jednoduše, jako prevence Vám skvěle poslouží zvýšené dávky vitamínu C, med a zázvor. Pokud se dostaví virové onemocnění začněte ihned, jakmile se dostaví první příznaky, užívat extrémní dávky vitamínu C. Krátkodobě lze užívat 3x denně 1000mg vitamínu C, celkově tedy 3 000 mg denně.
Závažná onemocnění u mladých lidí
Bohužel se často dozvídám o závažných onemocnění u velmi mladých lidí. Myslím, že za tento stav může současný životní styl a očkování proti Covidu. Dokonce možná i další očkování. Četl článek, že v USA je asi 100 tis. lidí, kteří nemají žádná očkování a že tito lidé jsou bez zdravotních problémů.
Jste-li očkovaní, už s tím nic nenaděláte ale můžete zlepšit svůj styl života. Choďte denně do přírody a získávejte tam životní energii a duševní pohodu. Trvalý pobyt uvnitř budov, města je pro nás špatný. Trvale tam jste vystaveni mnoha zářením, přibyl například signál GPS, GSM, domácí wifi a další sítě. Bohužel z toho není úniku, snad jen si na noc vypínat domácí wifi (dělejte to!) Dělejte si očistu v přírodě – největšími zdroji životní energie jsou vodopády, lesy, hory, moře. Druhou možností jak načerpat energii je řízená relaxace nebo meditace. Třetí možností je Reiki, při celkovém Reiki ošetření si doplníte energii do celého těla a uvolníte si vaši mysl.